手上有烫伤疤可以通过物理方法、外用药物、手术等途径来减轻瘢痕，但难以做到完全消除疤痕。
一、物理方法：坚持每天对伤疤处进行按摩以及热敷等操作，这样可以促使疤痕逐渐软化，对疤痕修复有帮助。通过按摩，可以改善局部血液循环，增强皮肤的弹性和柔韧性，从而在一定程度上减轻疤痕的硬度和挛缩程度；而热敷能够促进血液循环，缓解疤痕组织的紧张状态，有助于疤痕的平整和软化。
二、外用药物：每天坚持在伤疤位置涂抹祛疤凝胶。药物治疗在一定程度上可以淡化疤痕。一些祛疤凝胶中含有的有效成分能够抑制疤痕组织的增生，促进胶原蛋白的重组和修复，进而改善疤痕的外观。
三、手术治疗：对于比较严重的疤痕，需要通过手术切除疙瘩瘢痕，然后重新进行美容缝合伤口，这样能有效减轻疤痕。这种方式主要针对那些严重影响外观和功能的疤痕，通过精细的手术操作和合适的缝合技术，减少术后疤痕的形成。
总之，不管采用哪种祛除疤痕的手段，都只是能够起到淡化疤痕的作用，而无法将其完全消除。在选择治疗方法时，需要根据疤痕的具体情况和个人需求进行综合考虑。