膝关节炎的治疗需综合多方面因素，可通过非药物干预、药物治疗、手术治疗等方式来改善症状、延缓病情进展。
一、非药物干预改善症状
适当的运动锻炼很重要，如游泳、骑自行车等低冲击力运动，能增强膝关节周围肌肉力量，减轻关节负担，但要避免爬山、深蹲等加重膝关节损伤的活动。控制体重也十分关键，过重会增加膝关节的压力，通过合理饮食和运动减轻体重可缓解膝关节炎症状。此外，使用辅助器械，像拐杖、助行器等，能减少膝关节承受的重量。
二、药物缓解疼痛与炎症
非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，这类药物能抑制体内炎症介质的产生，从而减轻膝关节的疼痛和肿胀，但长期使用可能会有胃肠道等副作用，需在医生指导下使用。还可向关节腔内注射玻璃酸钠等药物，能起到润滑关节、保护关节软骨的作用。
三、手术治疗解决严重问题
对于病情严重、经保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。如膝关节置换术，能有效改善关节功能，缓解疼痛，但手术有一定风险和恢复期，需谨慎评估。
四、特殊人群的特别关注
老年人患膝关节炎时，要特别注意避免摔倒，因为摔倒可能会加重膝关节损伤。在运动和日常活动中要更加小心，家人可协助提供安全的环境。儿童患膝关节炎相对较少，但一旦患病，需及时就医，因为儿童处于生长发育阶段，治疗需更加谨慎，要选择对生长发育影响小的治疗方法。女性在绝经后患膝关节炎的风险可能增加，要注重钙的补充，预防骨质疏松，以降低膝关节炎的发生风险。