胃消化不好的原因可能包括吃饭过快、不良饮食习惯、长期久坐等，对此需依据具体原因采取针对性的改善措施。
一、吃饭过快：如果总是狼吞虎咽，会对肠胃健康产生不良影响，进而容易引发消化不良。因此，平时要养成良好的饮食规律和习惯，做到细嚼慢咽，让食物得到充分咀嚼，这样有助于减轻肠胃负担，促进食物的消化吸收。
二、不良饮食：若患者长期食用发霉变质的食物，可能会导致胃部滋生细菌，从而影响食物的消化与吸收，致使胃部出现消化不良的状况。这种情况下，建议多喝些温水，温水能够在一定程度上促进肠胃蠕动。
三、长期久坐：长期久坐会使肠胃蠕动变得缓慢，甚至引起消化不良。此时，可以对腹部进行适当按摩，通过按摩来刺激肠胃，促进食物的正常消化和吸收。
除了以上常见原因外，还有可能是药物刺激等因素导致，所以一旦出现胃消化不好的情况，建议及时就医进行检查和治疗，避免病情进一步加重。
总之，当胃消化不好时，要明确原因并采取相应的改善措施，以维护肠胃健康。