膝盖下方疼痛可能由滑囊炎和膝关节退行性病变引发。
一、滑囊炎：
1.滑囊炎是结缔组织中的囊状间隙，由内皮细胞构成封闭性囊，内壁为滑膜且有少量滑液。部分与关节相通，处在关节附近的骨突与肌腱、肌肉或皮肤之间。在摩擦力或承重压力大的地方会有滑囊，其主要作用是利于滑动，以减轻或避免关节附近骨隆突与软组织间的摩擦和压迫。
2.许多关节病变可引起，常见症状包括疼痛、压痛、活动受限、红肿等。其一般由损伤导致，有的是直接暴力损伤，有的是关节过度屈伸、外展、外旋等动作，经反复持续摩擦和压迫，使滑囊劳损而引发炎症。
3.治疗方面，在遵医嘱情况下可口服双氯芬酸钠、塞来昔布等，也可采用物理疗法。
二、膝关节退行性病变：
1.又称骨关节病，是常见的慢性、进展性关节疾病，病理特点是关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化以及关节边缘和软骨下骨反应性增生。
2.临床常见表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上下楼艰难、站立难蹲下等。
3.在遵医嘱情况下可口服硫酸氨基葡萄糖和塞来昔布等药物进行治疗。
膝盖下方疼痛在日常生活中要注意以下几点：合理饮食，避免受寒并注意保暖及休息；减轻体重，避免关节过度负重，减少如爬山、跑步等膝关节过度运动。
总之，对于膝盖下方疼痛，要明确是滑囊炎还是膝关节退行性病变等原因引起，以便采取针对性的治疗和护理措施。