怀孕后情绪不好较为常见，据相关研究，约有50% - 80%的孕妇在孕期会出现不同程度的情绪波动。
激素变化影响
体内激素水平改变： 怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会大幅升高。例如，雌激素在孕期会持续上升，这种激素变化会影响大脑中神经递质的平衡，而神经递质如血清素等与情绪密切相关。当血清素水平降低时，就容易让人出现情绪低落、烦躁等情绪不好的情况。孕激素的影响： 孕激素也会对情绪产生作用，它在孕期会使孕妇的身体处于一种特殊的生理状态，可能会导致孕妇出现情绪上的敏感和波动。
身体不适因素
身体生理变化带来的不适： 怀孕初期，很多孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，这种不适可能会持续数周甚至数月。比如有的孕妇孕吐比较严重，吃什么吐什么，身体极度难受，就容易产生烦躁、焦虑等不良情绪。随着孕期推进的身体变化： 到了孕中晚期，孕妇会面临身体越来越沉重、行动不便等问题，而且还可能会出现腰酸背痛、下肢水肿等情况，这些身体上的不适都会影响孕妇的情绪，让她们感觉情绪不好。
心理因素作用
对未来的担忧： 孕妇会担心胎儿的健康状况，比如担心产检是否正常、胎儿发育是否良好等。她们可能会整天处于紧张的状态，害怕出现任何意外情况，从而引发情绪不好。角色转变的适应问题： 怀孕意味着女性即将成为母亲，这是一种重要的角色转变。很多孕妇会担心自己是否能做好母亲的角色，如何照顾好宝宝等，这种对角色转变的不适应也会导致情绪出现波动，感觉情绪不好。