荨麻疹的起因主要有食物过敏、发生感染以及接触吸入物。患者可依据具体原因加以预防。
一、食物过敏：
1.常见的过敏原包括鱼、虾、蛋类、奶类等，还有一些肉类以及草莓、可可、番茄、大蒜等调味品等植物性食品。
2.若不小心食用了这些过敏原，就可能引发荨麻疹。
3.患者需要及时筛查过敏原，并注意远离，避免接触。
二、发生感染：
1.像体内的细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫感染等都可能导致荨麻疹的出现。
2.因感染引发的荨麻疹，可在医生指导下进行抗感染治疗，同时口服抗组织胺类药物，如氯雷他定片、盐酸依匹斯汀片等。
三、接触吸入物：
1.外界的各种吸入物也可能诱发荨麻疹，例如各种花粉、尘螨、棉絮、动物皮毛、化学气体等。
2.在外出活动时，应注意佩戴口罩，积极做好预防接触吸入物的措施。
出现荨麻疹后，要积极明确病因，切不可抓挠。尽可能避免食用鱼虾、蟹及刺激性食物。总之，了解荨麻疹的起因并做好针对性预防很重要。