病毒感染发烧39度多可通过物理降温、药物治疗等方式来处理。一般来说，物理降温可以先尝试，若体温持续不降或有其他不适，再考虑药物干预。
物理降温方法
湿毛巾擦拭：用32~34℃的温水浸湿毛巾，拧干后擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭10分钟以上。使用退热贴：退热贴中的凝胶成分能通过凝胶内水分汽化将热量带走，贴在额头或太阳穴等部位，能起到一定的降温作用，可维持4~8小时左右。
药物降温选择
对乙酰氨基酚：适用于3个月以上儿童和成人，能抑制前列腺素合成，达到解热镇痛效果。一般口服后30~60分钟起效。布洛芬：6个月以上儿童及成人可使用，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛、抗炎作用，服药后1~2小时见效。
其他注意事项
补充水分：发烧时身体会丢失大量水分，要多喝温开水，每天至少饮用1500~2000毫升，防止脱水。注意休息：发烧时身体消耗大，需保证充足的睡眠，让身体有精力对抗病毒，一般每天睡眠时间应保证7~9小时。观察病情变化：密切关注体温变化以及是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、头痛等。如果体温持续不降，或出现精神萎靡、抽搐等异常情况，应及时就医。特殊人群需谨慎：儿童用药需严格按照体重等计算剂量；老年人身体机能下降，使用药物时要更谨慎，最好在医生指导下用药；孕妇发烧39度多要及时就医，在医生评估下选择合适的退烧方式，因为某些药物可能对胎儿有影响。