艾草有多种功效。从传统医学角度来看，艾草具有温经散寒的作用，比如在一些宫寒相关的病症调理中常被应用。现代研究也发现艾草有抗菌消炎的功效，有研究表明艾草中的有效成分对多种常见细菌有抑制作用。
艾草的温经散寒功效
缓解宫寒痛经：对于因宫寒引起的痛经，女性可以用艾草煮水后泡脚，一般坚持一段时间能在一定程度上缓解痛经症状。比如连续泡脚1 - 2个月，部分女性痛经情况会有所改善。调理虚寒性月经不调：一些女性存在虚寒性的月经不调，表现为月经周期延后、经量少且色淡等，用艾草配合其他中药材进行调理，能起到温经散寒、调节月经的作用。
艾草的抗菌消炎功效
皮肤炎症辅助改善：当皮肤有轻微的炎症，如蚊虫叮咬后引起的红肿瘙痒，可用艾草煮水后清洗患处，能起到一定的抗菌消炎作用，减轻红肿瘙痒症状。呼吸道炎症辅助：在一些呼吸道炎症的辅助调理中，像慢性支气管炎患者，在缓解期可以用艾草相关的熏蒸等方法，有一定的辅助抗菌消炎、改善呼吸道不适的效果，但不能替代正规的药物治疗。
艾草的驱蚊功效
天然驱蚊：艾草燃烧后产生的烟雾有驱蚊作用，在夏季的时候，将艾草晒干后点燃，能在一定范围内驱赶蚊虫，相比一些化学驱蚊产品更天然环保。比如在一个10 - 20平方米的房间内，燃烧适量的艾草，能有效减少蚊虫侵扰2 - 3小时左右。制作驱蚊香囊：还可以将艾草制成驱蚊香囊，放在卧室、客厅等地方，持续散发香味来驱赶蚊虫，起到预防蚊虫叮咬的作用。