右边乳房一阵一阵刺痛，可能与以下原因有关。
1.乳房发育：在青春期或生理期，乳房可能会发育，引起刺痛感。
2.乳腺炎：乳房感染细菌或病毒时，可能会发生乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿。
3.乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能会在月经前加重。
4.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下，可能会有乳房刺痛的症状。
5.乳腺癌：虽然这种情况比较少见，但也不能忽视，乳腺癌可能会导致乳房肿块、疼痛、皮肤改变等症状。
如果乳房刺痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有乳头溢液或其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛。
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。
2.按摩：轻轻按摩乳房，有助于缓解疼痛。
3.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，减少咖啡因的摄入。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，减轻压力。
需要注意的是，乳房疼痛可能是多种疾病的症状，自我缓解方法可能只能暂时减轻疼痛，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果乳房疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。