肾位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。左右各一，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。肾贴腹后壁的上部，位于脊柱两侧。
肾脏是人体的重要器官，它的主要功能是过滤血液，排出代谢废物和多余的水分，维持体内水、电解质和酸碱平衡。此外，肾脏还具有内分泌功能，分泌肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3等，调节血压、促进红细胞生成和钙的吸收。
需要注意的是，肾脏疾病可能会导致一系列健康问题，如肾炎、肾结石、肾衰竭等。如果出现腰痛、血尿、蛋白尿、水肿等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、低盐饮食、戒烟限酒、适量运动等，有助于保护肾脏健康。