寒咳可以试试中成药来缓解，比如通宣理肺丸，它对风寒感冒引起的咳嗽有一定效果。一般来说，按照正确用法服用，能帮助减轻寒咳症状。
常用的中成药选择
通宣理肺丸： 具有解表散寒、宣肺止嗽的作用，适用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽，表现为发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕等。小青龙合剂： 能解表化饮、止咳平喘，用于风寒水饮，恶寒发热、无汗、喘咳痰稀等寒咳情况。
饮食辅助与寒咳的关系
生姜红糖水： 取生姜3 - 5片，切成细丝，放入杯中，用开水冲泡，然后加入适量红糖，趁热饮用。生姜性温，能散寒解表，红糖有健脾暖胃的作用，对于因受凉引起的寒咳有一定的缓解作用。葱白粥： 准备葱白3 - 5段，大米50克。先将大米煮成粥，待粥快好时加入葱白，再煮几分钟。葱白有发散风寒的功效，配合大米煮粥，容易消化，对寒咳伴有轻度感冒症状的人有帮助。
生活起居对寒咳的影响
保暖很重要： 寒咳患者要注意保暖，尤其是颈部、背部和脚部的保暖。避免再次受寒，否则可能加重寒咳症状。比如外出时应佩戴围巾、帽子，穿上厚袜子等。保持室内适宜温度湿度： 室内温度保持在20℃ - 25℃左右，湿度保持在50% - 60%为宜。过于干燥或寒冷的室内环境会刺激呼吸道，加重咳嗽。可以使用加湿器来调节室内湿度。
特殊人群需注意
儿童寒咳用药： 儿童出现寒咳时，用药要谨慎。像通宣理肺丸等中成药，儿童服用时需在成人监护下，并且要按照儿童的年龄适当减量。比如3 - 6岁儿童服用通宣理肺丸的剂量一般是成人的1/3 - 1/2，具体要遵医嘱。孕妇寒咳： 孕妇若发生寒咳，不能自行随意用药。应先咨询医生，因为有些药物可能会对胎儿产生影响。可以通过调整生活起居等非药物方式先尝试缓解，如保暖、多喝温水等。