血压低头晕吃党参、人参、红枣、阿胶等比较好。具体如下：
一、人参：其根是强壮滋补药，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神等作用。主要用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、久病虚羸、惊悸失眠等。现代医学研究表明可用于心力衰竭、心原性休克等，对调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症也有一定效果。
1.大补元气：可改善因元气不足导致的身体虚弱等状况。
2.复脉固脱：对危重症有一定帮助。
3.补脾益肺：能调理脾脏和肺部功能。
4.生津：缓解口渴等症状。
5.安神：有助于改善睡眠等。
二、红枣：归脾、胃经，可供药用，有补中益气、养血安神、滋阴补阳强身等功效。可用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。
1.补中益气：增强脾胃功能。
2.养血安神：改善血虚引起的心神不宁。
3.滋阴补阳强身：提升身体整体素质。
三、阿胶：归肺、肝、肾经，有补血滋阴、润燥、止血等功效。可用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血等。
1.补血滋阴：改善血虚和阴虚状况。
2.润燥：缓解干燥相关症状。
3.止血：对一些出血症状有作用。
如果血压低头晕症状较为严重，建议及时到医院就诊，明确病因，以免耽误病情，具体症状应根据患者病因而定。
总结：党参、人参、红枣、阿胶对血压低头晕有一定帮助，但严重时需就医，明确病因针对性处理。