孕妇能吃菠萝吗孕早期

孕早期孕妇可以吃菠萝,但需注意以下几点。

1.菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。因此,此类人群应禁用。

2.菠萝中含有甙类,对人的口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,所以吃菠萝前,最好先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这样可以破坏菠萝蛋白酶的活性,避免引起过敏反应。

3.菠萝属于热带水果,糖分含量较高,患有妊娠期糖尿病的孕妇需谨慎食用。

4.孕妇一次吃菠萝也不宜过多,因为菠萝中含有较多的草酸,吃多了对孕妇和胎儿都不利。