物理治疗颈椎病的方法主要有超短波疗法、紫外线疗法、牵引治疗等，需依据自身实际情况，听从医生建议选择适宜的疗法。
一、超短波疗法：该方法是利用高频率电流，能有效改善局部血液循环，促使颈椎内部组织炎症的吸收，进而减少渗出，实现消肿的效果。其原理在于高频率电流能够对组织产生温热作用，促进血液和淋巴循环，增强组织的代谢和营养供应，有助于炎症的消退和修复。
二、紫外线疗法：通过紫外线的照射，能够很好地消除局部炎症。当炎症减轻后，神经不再受到刺激，疼痛便会逐渐消失。这种疗法尤其适用于颈椎病导致神经受压的情形。紫外线具有杀菌、消炎、止痛等作用，能够减轻炎症反应，缓解神经受压引起的疼痛等症状。
三、牵引治疗：若患者是神经根型颈椎病，通常颈椎会对神经根形成压迫，此时医生可利用牵引带在患者下颌部位进行向上垂直提拉。这样可以降低神经根的压力，缓解颈椎间盘突出的相关症状。牵引治疗可以通过拉伸颈椎，扩大椎间隙，减轻神经根的受压程度，改善颈椎的力学平衡。
此外，还可以采用磁疗来缓解颈椎病引发的症状。患者一定要做到早发现、早治疗，以免延误病情而使其更加严重。
总之，对于颈椎病的治疗，有多种物理疗法可供选择，应根据具体病情选择合适的方法来进行有效治疗。