纯牛奶作为一种常见的饮品，除了能为机体补充营养外，还有以下医疗和健康相关的功效与作用：
1.镇静安神：纯牛奶中含有一种名为色氨酸的物质，它可以促进大脑神经细胞分泌出五羟色胺，这种物质对于调节情绪和睡眠具有重要作用，因此纯牛奶具有镇静安神的功效。对于经常失眠、睡眠质量差的人群，在睡前适量饮用一杯纯牛奶，有助于改善睡眠质量。
2.补钙：纯牛奶中含有丰富的钙元素，且钙磷比例适当，有利于钙的吸收。对于儿童和青少年来说，饮用纯牛奶有助于促进骨骼生长发育；对于中老年人来说，饮用纯牛奶可以预防骨质疏松。
3.美容养颜：纯牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，这些物质可以为皮肤提供营养，使皮肤更加光滑细腻。此外，纯牛奶中的乳酸还可以软化角质，具有保湿的作用。因此，纯牛奶具有美容养颜的功效。
4.提高免疫力：纯牛奶中含有丰富的蛋白质、乳铁蛋白、免疫球蛋白等营养物质，这些物质可以为机体补充营养，提高免疫力，增强机体的抗病能力。
5.促进消化：纯牛奶中含有丰富的乳糖，乳糖在人体内可以分解为半乳糖和葡萄糖，半乳糖是构成脑及神经组织的糖脂质的一种成分，对婴儿的智力发育十分重要；而葡萄糖则为人体提供能量。此外，纯牛奶中的乳酸菌可以促进肠道蠕动，有助于消化。因此，纯牛奶具有促进消化的功效。
需要注意的是，纯牛奶虽然具有多种医疗和健康相关的功效与作用，但并不能代替药物。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，纯牛奶中含有一定的脂肪和糖分，过量饮用可能会导致体重增加、血糖升高等问题。因此，饮用纯牛奶应适量，不宜过量饮用。