睾丸静脉曲张疼痛可通过以下方式缓解：
一、卧床休息：睾丸静脉曲张即精索静脉曲张，当精索局部静脉曲张严重时，患者会有阴囊坠疼不适，或在站立、运动时症状加重。此时进行卧床休息，可使静脉曲张迂回血管内的血液回流，减轻局部肿胀，从而在不同程度上缓解疼痛。所以，卧床休息对精索静脉曲张引发的疼痛有很好的缓解效果。
二、药物治疗：
1.若疼痛明显，患者可在医生指导下口服止疼药物，如双氯芬酸钠缓释片、芬必得缓释片等以缓解疼痛。
2.要是局部血管已发生瘀滞，可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片，能促进血液循环，改善静脉张力，进而缓解疼痛症状。
三、手术治疗：如果卧床休息或药物治疗仍无法缓解疼痛症状，建议患者及时就医，并在医生指导下采取手术治疗，比如精索高位结扎或精索静脉介入栓塞等方式，以实现缓解疼痛并达到治愈的目的。
总之，针对睾丸静脉曲张疼痛，可根据具体情况选择合适的方法来缓解和治疗。