冬季时哺乳期的产妇可以吃草莓，但要适量。草莓富含糖分与维生素，能补充营养、增强食欲，既不会对产后恢复有不良影响，也不会影响乳汁的分泌量和质量，所以产妇能吃草莓。然而，产妇不可一次性吃过多草莓，因其属性相对寒凉，可能致使胃肠道内寒气加重，进而引发胃胀或胃痛。并且，草莓必须洗净后才能食用。此外，冬天坐月子的产妇，其衣物不应过紧，应以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒适为原则。
一、产妇冬季哺乳期可吃草莓：
1.草莓的好处：富含糖分和维生素，可补充营养和增强食欲。
2.对产后恢复和乳汁的影响：不会造成不良影响，也不影响乳汁分泌量和质量。
二、产妇吃草莓的注意事项：
1.不能多吃：因草莓属性寒凉，可能引起胃肠道寒气加重，导致胃胀或胃痛。
2.要洗净后食用。
三、冬天坐月子产妇衣物的要求：不宜过紧，应符合宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒适的原则。
总之，冬季哺乳期产妇可以适当吃草莓，但要注意相关事项，同时冬天坐月子要注意衣物的选择。