阴道紧致的方法包括提肛缩阴运动、激光手术、局部皮肤切除手术以及红外线照射治疗。
一、提肛缩阴运动：这是一种较为常见的治疗方法。具体做法是有规律地收缩肛门，通过这样的方式可以增强阴道肌肉的收缩能力，从而有助于缓解阴道松弛状况。
二、激光手术：对于阴道松弛问题，激光治疗也是可行之法。主要利用射频技术来操作，能够提升肌肉的收缩能力。其治疗费用通常在2000元到5000元左右，一般在7天后可看到效果。
三、局部皮肤切除手术：如果阴道松弛程度较为严重，可以通过局部粘膜和肌肉的切除来进行治疗，这样能使阴道恢复紧致状态。该手术费用大概在3000元到6000元左右，通常在4天后能看到效果。
四、红外线照射治疗：这也是可选择的一种治疗方式。
总之，针对阴道松弛有多种不同的改善方法，可根据具体情况选择合适的方法来达到让阴道紧致的目的。