胃酸倒流的治疗方法有多种，一般可以通过生活方式调整和药物治疗等方式来改善，通常药物治疗中常用的有质子泵抑制剂等。一般来说，通过规范的治疗，多数患者的症状能得到缓解。
生活方式调整很重要
饮食方面： 要避免吃一些容易诱发胃酸倒流的食物，比如巧克力、咖啡、辛辣食物等。而且吃饭时要注意少食多餐，不要一次吃太多，每餐吃七八分饱即可。另外，睡前3小时最好不要进食，这样能减少夜间胃酸倒流的发生几率。体位调整： 睡觉时可以将床头抬高15 - 20厘米，利用重力作用减少胃酸倒流到食管。比如原本床头是平的，可以在床腿下面垫上木块等，使床头有一定倾斜度。
药物治疗有多种选择
质子泵抑制剂： 这类药物能抑制胃酸分泌，常见的有奥美拉唑、兰索拉唑等。它可以有效减少胃酸的产生，从而缓解胃酸倒流引起的烧心、反酸等症状。不过，长期使用可能会有一些潜在影响，需要在医生指导下使用。H₂受体拮抗剂： 像雷尼替丁、法莫替丁等属于这类药物。它们通过拮抗H₂受体来减少胃酸分泌，对缓解胃酸倒流症状也有一定作用，但相对质子泵抑制剂来说，抑制胃酸分泌的强度稍弱一些。
手术治疗适用于特定情况
腹腔镜下胃底折叠术： 对于一些病情比较严重，药物治疗效果不佳的患者可以考虑这种手术。不过，手术有一定的适应证和风险，比如术后可能会出现吞咽困难等并发症，而且一般是在药物治疗无效且症状严重影响生活质量时才会考虑手术。手术前需要经过医生全面评估患者的身体状况等，看是否适合进行该手术。