婴儿便秘可通过调整饮食、腹部按摩等方式改善，若情况较严重，可在医生指导下使用药物。一般来说，对于纯母乳喂养的婴儿，每天可适当增加喂奶次数；人工喂养的婴儿，可尝试更换奶粉品牌。
饮食调整方面
母乳喂养婴儿： 妈妈的饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如每天保证摄入300~500克的新鲜蔬菜，像菠菜、西兰花等，以及200~300克的水果，如苹果、香蕉等，这样通过乳汁传递，可能缓解婴儿便秘。人工喂养婴儿： 冲调奶粉时要严格按照说明书的比例，避免过稠。可以在两次喂奶之间给婴儿喂一些温水，一般每次喂10~20毫升，每天喂2~3次，有助于软化大便。
腹部按摩方法
操作时间： 在婴儿吃奶后1小时左右进行比较合适。操作方法： 让婴儿仰卧，家长将双手温暖后，以婴儿的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿的腹部，每次按摩10~15分钟，每天可按摩2~3次。通过按摩可以促进婴儿肠道蠕动，帮助排便。
药物辅助情况
适用药物： 可以在医生指导下使用开塞露，开塞露主要是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助婴儿排便，但不能长期使用。另外，还可以考虑使用一些益生菌，如双歧杆菌等，益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，一般需要服用1~2周观察效果。但要注意，婴儿使用药物必须严格遵循医生的建议，不能自行随意用药。
日常护理要点
穿着合适： 给婴儿穿宽松、舒适的衣物，避免穿着过紧的尿布或衣物压迫腹部，影响肠道蠕动。规律排便： 尝试每天在固定的时间让婴儿坐便盆，培养婴儿规律排便的习惯，每次坐便盆时间不宜过长，5~10分钟即可。