感冒鼻塞主要是由于以下原因：一是病毒性感冒会致使鼻部腺体分泌大量黏液而可能导致鼻塞；二是细菌感染侵犯鼻腔，引发鼻腔黏膜或鼻窦黏膜充血水肿与炎症反应，出现炎性物质渗出与组织水肿，使鼻腔管道相对变窄，从而出现鼻塞、流鼻涕（包括清鼻涕或黄脓鼻涕）等症状，细菌性感冒还会导致呼吸道炎症进而引发鼻部炎症，出现流黄鼻涕、鼻塞等情况；三是病毒感染导致鼻部腺体分泌大量黏液而引起鼻塞。
感冒鼻塞的解决办法如下：
一、饮食方面
饮食上不建议食用辛辣刺激性食物，也要少吃过于油腻的食物。应多吃一些好消化、易吸收且营养丰富的食物，比如普通面食、水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及鱼类等。
二、生活方面
1.可以把蒜末捣碎后，用纸巾蘸取汁水放入鼻孔中，以刺激鼻道，能有效缓解鼻塞。
2.用手指夹住鼻子按摩双侧穴位，可起到缓解鼻塞症状的作用。
3.可以采用生姜泡脚或热敷的方式，能快速促进全身血液循环，从而缓解感冒症状和解决鼻塞困扰。
三、药物方面
可以早期及时服用一些抗病毒药物进行治疗，或者给予服用一些具有清热解毒、扶正作用和抗病毒作用的中药进行治疗。但上述药物需要在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总结概括：文章主要阐述了感冒鼻塞的原因包括病毒感染、细菌感染侵犯鼻腔等，以及对应的解决方法，如饮食调理、生活中的一些缓解鼻塞的妙招和药物治疗等，强调了要根据具体情况合理选择治疗方式。