抑郁症常见的表现多样,其中情绪方面,患者常常会持续两周以上出现显著的情绪低落,大约有70%-80%的抑郁症患者会有这种长期的情绪消沉表现。
情绪方面的表现
持续心境低落: 患者整天处于郁郁寡欢的状态,对以往感兴趣的事情提不起劲,比如原本喜欢看电影、逛街,现在完全提不起兴致。焦虑不安: 部分抑郁症患者会伴有明显的焦虑,表现为紧张、坐立不安,甚至会担心一些莫名其妙的事情,这种焦虑情绪可能会加重抑郁的程度。
认知方面的表现
注意力难以集中: 患者在思考问题、阅读或者工作时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,比如经常忘记刚刚发生的事情,大约有50%-60%的抑郁症患者存在不同程度的认知功能下降表现。自我评价降低: 患者会过度贬低自己,觉得自己一无是处,没有价值,总是自我否定,觉得自己什么都做不好。
躯体方面的表现
睡眠障碍: 约有70%-80%的抑郁症患者存在睡眠问题,有的表现为入睡困难,躺在床上很久都难以入眠;有的是早醒,比如比平时提前2-3小时醒来,而且醒后就再也无法入睡;还有的是睡眠浅,容易被轻微的声响惊醒。食欲改变: 一部分患者会出现食欲下降,食量明显减少,体重也随之减轻;但也有少数患者会出现食欲亢进,不停地吃东西,体重增加。疲劳感明显: 患者常常感觉浑身乏力,即使没有进行什么体力劳动,也会觉得疲惫不堪,好像身体被掏空一样,做任何事情都没有力气。
行为方面的表现
活动减少: 患者变得行动迟缓,不愿意参与社交活动,原本爱出门的人现在可能整天待在家里,懒得洗漱、收拾自己。自杀倾向: 这是抑郁症比较严重的行为表现之一,约有15%的抑郁症患者最终会自杀,患者可能会隐晦地表达出想死的念头,或者有一些自杀的计划和准备,比如留下遗书等,需要高度重视这类危险信号。
