高血压测量主要有汞柱式血压计测量法和电子血压计测量法。
一、汞柱式血压计测量法：
1.正式测血压前准备：被检查者需在半小时内禁烟、禁咖啡、排空膀胱，并安静坐在有靠背的椅子上休息5分钟以上。
2.体位要求：被检查者处于坐位，充分暴露上肢，上肢伸直外展，肘部与心脏处于同一水平。
3.袖带绑缚：将血压计袖带绑在被检者上臂，袖带下缘距肘窝约2.5厘米，且袖带连接皮管处位于肱动脉表面。
4.听诊器放置：检查者将听诊器置于被检查者肱动脉搏动处，注意避免放在袖带下，同时将听音部分置于自己两侧耳部。
5.充气与测量：检查者挤压球囊向袖带内缓慢充气，听到肱动脉搏动消失后再使水银柱升高30毫米汞柱，然后缓慢放气，边听诊边平视水银柱下降，听到第一声拍击声为收缩压，最后声音消失时为舒张压。
二、电子血压计测量法：
1.前三个步骤与汞柱式血压计测量法相同。
2.直接读取血压计屏幕上的数据。
高血压的测量需依据非同日测量的3次及以上上臂肱动脉部位血压值。如今为减少汞污染，电子血压计测量法已成为主要的血压测量工具。
总结：文章详细介绍了高血压的两种主要测量方法及其具体步骤，强调了测量的要点和注意事项，以及电子血压计逐渐成为主要测量工具的现状。