两侧肋骨疼和后背疼可能由肋软骨炎、肋间神经痛、肌肉劳损等导致。
一、肋软骨炎：
1.两侧肋骨疼和后背疼可能与肋软骨炎有关。引发肋软骨炎的原因多样，可能涉及感染、免疫、内分泌等因素，营养不良、外在撞击等也可能诱发。
2.患者会出现两侧肋骨疼痛的表现，疼痛多呈放射性向肩胛或上臂扩散，故而可能伴有后背疼痛现象。
3.治疗方面，包括物理治疗，如热敷、微波理疗、远红外线理疗等；也可遵医嘱口服抗炎镇痛药物，如美洛昔康、洛索洛芬钠片等；疼痛剧烈或抗炎镇痛药物疗效欠佳时，可给予普鲁卡因局部封闭治疗。
二、肋间神经痛：
1.肋间神经痛多由带状疱疹或胸椎退行性病变等引起。
2.发病时会有两侧肋骨疼痛和后背刺痛的症状，在剧烈运动或咳嗽时疼痛更明显。
3.患者可在医生指导下使用药物缓解疼痛，如卡马西平、苯妥英钠、布洛芬、吲哚美辛等，还可选择物理治疗，如超声波疗法、紫外线照射、超短波疗法等。
三、肌肉劳损：
1.肌肉劳损多因长时间伏案工作、坐姿不正，如经常扭着腰坐，导致双侧肋间肌肉和双侧竖脊肌受力不平衡。
2.会引起一侧肋间肌肉劳损，表现为肋区和背部酸胀、疼痛。
3.患者可通过热毛巾热敷、按摩受损部位等促进恢复，疼痛特别严重的可通过打封闭针止痛。
总之，当出现两侧肋骨疼和后背疼时，要及时就医检查，明确具体原因后采取针对性的治疗措施。