流行性腮腺炎是腮腺炎中最常见的类型。对于流行性腮腺炎导致的睾丸疼痛，可采取局部冷敷、使用睾丸托、服用止痛药等方法缓解。流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒感染引起的急性自限性呼吸道传染病。腮腺炎病毒进入人体后会侵入上皮细胞，借助上皮细胞合成RNA和蛋白质并组装成新的病毒进行大量复制，之后成群病毒到达腮腺继续复制繁殖，从而引发腮腺炎症。炎症刺激会使腮腺导管壁肿胀，导致唾液排出受困，进而影响消化功能，造成食欲不振。流行性腮腺炎通常一至两周可自愈。
一、缓解发热：
1.发热不超过38.5℃时，可通过将湿毛巾敷在额头、腋窝等部位来进行物理降温。
2.发热温度超过38.5℃，可使用对乙酰氨基酚类解热药物帮助人体降温。若高烧持续不退或反复发烧，则需尽快就医。
二、止痛：
1.腮腺肿痛可采用湿冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，既能消肿又能减轻疼痛。
2.睾丸肿痛同样可使用湿冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，还可利用棉花垫、丁字带托起睾丸以减轻疼痛。当疼痛严重时，也可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。
总之，流行性腮腺炎虽然有自限性，但出现相关症状时也需采取适当的缓解措施，必要时应及时就医治疗。