两侧发际线后移可通过多种方式改善，首先要明确原因，若是雄激素性脱发导致的发际线后移，一般可以从生活调理、药物治疗、植发手术等方面来处理。比如雄激素性脱发导致的两侧发际线后移，轻度的可以先通过生活方式调整等改善。
生活方式调整
作息规律： 保证每天7~8小时的充足睡眠，长期熬夜可能会加重发际线后移的情况，因为睡眠不足会影响内分泌，进而影响头发的生长环境。合理饮食： 多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天保证摄入一定量，为头发生长提供营养基础；同时多吃新鲜蔬菜和水果，其中的维生素等营养成分对头发健康有益。
药物治疗
外用药物： 米诺地尔是常用的外用药物，一般需要连续使用3~6个月才能看到一定效果。男性患者可以使用5%浓度的米诺地尔酊，女性患者可以使用2%浓度的米诺地尔酊，涂抹在脱发区域，按摩促进吸收。口服药物： 对于雄激素性脱发，男性患者可在医生指导下服用非那雄胺片，一般需要连续服用半年以上，但要注意可能会有一些副作用，如性功能影响等，需在医生监测下使用；女性患者可以考虑服用螺内酯等药物，但也有相应的注意事项，比如可能会引起月经紊乱等。
植发手术
手术原理： 植发手术是提取后枕部健康的毛囊，经过特殊处理后移植到发际线后移的区域。一般一次植发手术可以移植1000~3000单位左右的毛囊，具体数量要根据患者的脱发情况和需求来定。术后注意事项： 植发后短期内要避免植发区域沾水，防止感染；术后也需要注意休息，按照医生的要求进行护理，一般在术后几个月就能看到新的头发逐渐生长出来，但是完全恢复自然可能需要几个月到一年的时间。