牙疼时立刻止疼的方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
2.盐水漱口：用温盐水漱口，可以杀菌消炎，缓解牙疼。
3.按摩穴位：按压合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）、颊车穴（位于面部，下颌角前上方约1横指，按之凹陷处）等穴位，可起到一定的止痛作用。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但这些药物只能缓解一时的疼痛，不能根治牙疼，建议及时就医。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼，如果牙疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，少吃辛辣刺激性食物，预防牙疼的发生。