促使怀孕的方法包括在排卵期同房、养成良好的生活习惯等。具体如下：
一、排卵期同房：女性在排卵阶段会有卵泡释放，此时进行同房，怀孕的概率相对较高。因为这有利于精子和卵子相遇，进而形成受精卵。在排卵期，可以通过多种方式来监测排卵情况，比如使用排卵试纸、观察基础体温变化、进行B超监测等，以便更准确地把握同房时机。
二、养成良好的生活习惯：
1.在备孕期间，要确保有充足的休息和睡眠。高质量的睡眠有助于身体的恢复和调整，为孕育新生命做好准备。
2.保持愉快的心情，避免焦虑和紧张情绪。良好的心理状态对于内分泌的稳定十分重要，进而能更好地维持生殖系统的正常功能。
3.合理饮食，加强营养。摄入丰富多样的食物，保证各种营养素的均衡，为身体提供足够的能量和营养支持。
4.适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。适度的运动可以改善身体的代谢和循环，提升身体素质。
建议备孕的夫妻在备孕前前往医院妇科咨询医生，在医生的指导下科学合理备孕，避免不良因素的影响。如果存在疾病，应在医生的指导下积极进行治疗，待疾病去除后再积极备孕。总之，备孕需要综合考虑多个方面，通过科学的方法来提高怀孕的成功率。