乙肝五项检查中乙肝病毒表面抗体和乙肝病毒c抗体阳性，通常提示以下情况：
1.乙肝病毒感染恢复期：乙肝病毒表面抗体是一种保护性抗体，阳性提示对乙肝病毒有免疫力。乙肝病毒c抗体阳性通常表示曾经感染过乙肝病毒。这可能意味着您在过去感染过乙肝病毒，但已经成功清除了病毒，并且身体已经产生了免疫力。这种情况下，您的肝脏功能可能正常，但仍建议定期进行肝功能检查和乙肝病毒DNA检测，以确保病情稳定。
2.接种乙肝疫苗后的反应：如果您接种了乙肝疫苗，乙肝病毒表面抗体阳性是正常的反应。这表明疫苗接种成功，您已经获得了对乙肝病毒的免疫力。
3.隐匿性乙肝感染：少数情况下，乙肝病毒表面抗体和乙肝病毒c抗体阳性可能提示隐匿性乙肝感染。这意味着乙肝病毒仍然存在于您的体内，但病毒载量较低，或者检测方法无法检测到。在这种情况下，可能需要进行更深入的检查，如乙肝病毒DNA定量检测、肝活检等，以明确诊断。
无论属于哪种情况，都建议您采取以下措施：
1.进一步检查：如果对乙肝五项检查结果有疑问或担忧，可与医生沟通，了解是否需要进一步检查，如乙肝病毒DNA定量检测、肝功能检查、肝脏超声等，以全面评估肝脏健康状况。
2.定期复查：无论乙肝五项检查结果如何，都建议定期进行复查。复查的间隔时间应根据个人情况和医生的建议而定，通常为3-6个月。
3.注意生活方式：保持良好的生活习惯对肝脏健康至关重要。建议您注意休息，避免过度劳累；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；避免饮酒和滥用药物；保持心情舒畅，避免情绪波动。
4.遵循医生建议：如果医生根据检查结果或其他因素认为需要进行治疗，应遵循医生的建议进行相应的治疗。治疗方案可能包括抗病毒药物、保肝药物等，具体治疗方法应根据个人情况而定。
需要注意的是，乙肝五项检查结果只是初步评估，不能完全确定肝脏的具体情况。如果对检查结果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更详细和个性化的建议。此外，如果您有乙肝家族史、长期接触乙肝病毒感染者、高风险职业（如医护人员、血液透析患者等）等情况，更应重视肝脏健康，定期进行检查和咨询。