女性两侧脱发的原因有多种。一般来说，内分泌失调是常见因素之一，比如体内雄激素水平异常升高，约有10% - 20%的女性脱发与雄激素性脱发相关，这是因为雄激素会影响毛囊的生长周期，导致毛囊逐渐缩小，头发变细变软，最终脱落。
遗传因素导致
遗传倾向： 如果家族中有脱发的遗传史，那么女性两侧脱发的概率会增加。研究表明，约60%的女性脱发患者存在遗传背景，若母亲有脱发情况，女儿发生两侧脱发的风险比无家族史者高很多。这种遗传因素主要是与毛囊对雄激素的敏感性有关，携带相关基因的毛囊更容易受到雄激素影响而萎缩。
内分泌疾病影响
甲状腺功能异常： 当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期。大约5% - 10%的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状，其中两侧脱发较为常见。此时需要通过检测甲状腺功能指标来明确诊断，若确诊，治疗原发病后，脱发情况可能会有所改善。多囊卵巢综合征： 这是一种常见于育龄女性的内分泌紊乱疾病，约有15% - 20%的多囊卵巢综合征患者会出现脱发问题，尤其表现为两侧头发稀疏。患者通常还伴有月经不调、痤疮、肥胖等症状，是由于体内雄激素水平升高以及胰岛素抵抗等多种因素共同作用导致毛囊受损，进而引起脱发。
营养缺乏所致
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，属于蛋白质的一种。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，比如长期素食、节食减肥等情况，就会影响头发的正常生长，导致两侧脱发。一般建议每天摄入足够的优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等，保证每天蛋白质摄入量能满足身体需求。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族时，可能会出现两侧脱发现象。例如，长期酗酒、过度节食的女性容易缺乏维生素B族。富含维生素B族的食物有全麦面包、坚果、绿叶蔬菜等，平时可适当多吃来补充。