高血压患者在日常生活中需要注意以下医疗和健康事项：
1.定期测量血压：高血压患者需要定期测量血压，以了解自己的血压情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
2.合理饮食：高血压患者需要注意饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免高脂肪、高胆固醇的食物。
3.适量运动：高血压患者可以适量运动，如散步、慢跑、游泳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。
4.戒烟限酒：高血压患者需要戒烟限酒，避免吸烟和饮酒对血压的影响。
5.心理调节：高血压患者需要保持良好的心理状态，避免紧张、焦虑、愤怒等情绪，保持心情愉悦。
6.避免诱因：高血压患者需要避免诱因，如劳累、情绪激动、寒冷刺激等，避免血压升高。
7.按时服药：高血压患者需要按时服药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
8.定期复查：高血压患者需要定期复查，了解自己的病情变化，及时调整治疗方案。