突然间心慌心跳快是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因：
1.情绪因素：焦虑、紧张、愤怒、惊恐等情绪状态可能导致心慌心跳快。这些情绪反应可以刺激神经系统，增加心脏的负担和心率。
2.体力活动或运动：剧烈的体力活动、运动或突然的剧烈运动可能导致心跳加快。身体需要更多的氧气和能量，心脏会相应地增加收缩力和心率以满足需求。
3.咖啡因或刺激性物质：摄入过多的咖啡因、烟草、酒精等刺激性物质可能刺激心脏，导致心慌心跳快。
4.健康问题：某些健康问题也可能引起心慌心跳快，如心律失常、心脏瓣膜疾病、甲状腺功能亢进、贫血、低血糖、肺部疾病等。这些问题可能影响心脏的正常节律或功能，导致心跳过快或不规律。
5.药物副作用：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱、阿托品等，可能导致心慌心跳快。某些抗抑郁药、降压药等也可能有影响。
6.其他因素：身体过热、缺氧、低血压、低血糖、贫血等情况也可能引起心慌心跳快。
如果心慌心跳快是突然间发生的，并伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、头晕、乏力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定具体的原因并给予相应的治疗建议。
对于经常出现心慌心跳快的人，以下建议可能有帮助：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少咖啡因和刺激性物质的摄入。
2.管理情绪：学会应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、放松技巧、心理咨询等。
3.注意身体信号：密切关注身体的变化，如有任何不适及时就医。
4.遵循医嘱：如果正在服用药物，应按照医生的建议使用，并告知医生任何新出现的症状。
需要注意的是，对于老年人、有心脏病史或其他健康问题的人，突然间心慌心跳快可能更需要引起重视，并及时就医进行评估和治疗。在某些情况下，心慌心跳快可能是严重健康问题的信号，如心律失常或心脏病发作。因此，及时咨询医生的建议是非常重要的。