嘴上长泡，可能是以下原因引起：
1.单纯疱疹：这是由于感染了单纯疱疹病毒导致的，通常在感冒、发热、疲劳等身体抵抗力下降时发作。表现为嘴唇或嘴角出现成簇的小水疱，伴有疼痛和灼热感。治疗上可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，同时注意保持口腔清洁，避免感染。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与维生素缺乏、免疫因素、精神压力等有关。表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖有黄白色假膜，周围有红晕，疼痛明显。治疗上可以使用口腔溃疡散、冰硼散等药物，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
3.口角炎：口角炎是由于感染、营养不良、维生素缺乏等原因引起的。表现为口角处潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂等，张口时可能会出血。治疗上可以使用红霉素软膏、金霉素软膏等药物，同时注意补充维生素B2、B6等。
4.过敏：如果对某种食物、口红、牙膏等过敏，也可能会导致嘴唇长泡。治疗上需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果嘴上长泡的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持口腔清洁，避免咬唇、舔唇等不良习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。