夜间出汗存在两种情形。其一为自汗，指的是并非因劳累、天热、穿衣过暖以及服用发散药物等因素，而自然出现出汗的情况，这是一种汗证。中医觉得夜间自汗大多由气虚、血虚、湿气重、阳虚等造成。其二为盗汗，即入睡后出汗，醒来便停止的表现，中医认为盗汗常见于虚劳，以阴虚居多，也可能因阳虚、气虚、肝热、湿热、外感热病等引起。如果夜间出汗症状较轻，可以通过改变不良生活习惯来改良出汗状况，要是出汗相当严重，建议运用中药进行调理，具体服用何种药物，需依据出汗的原因，进行辨证施治，建议前往医院就诊。
一、自汗：
1.定义：不因特定因素而自然出汗的汗证。
2.原因：中医认为与气虚、血虚、湿气重、阳虚等有关。
二、盗汗：
1.定义：入睡后出汗、醒来即止的表现。
2.原因：多见于虚劳，可因阴虚、阳虚、气虚、肝热、湿热、外感热病等导致。
三、应对方法：
1.出汗较轻：可通过改变不良生活习惯改善。
2.出汗严重：建议服用中药调理，要根据出汗原因辨证施治，最好到医院就诊。
总之，夜间出汗有自汗和盗汗之分，其原因多样，应对方法也需根据具体情况选择，严重时应及时就医，以便准确诊断和治疗。