近视眼眼睛疼的原因可能有多种，以下是一些可能的原因及解决办法：
1.视疲劳：长时间用眼、近距离工作、阅读或使用电子设备等都可能导致视疲劳，进而引起眼睛疼痛。建议定时休息，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的用眼姿势和距离，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
2.干眼症：近视眼患者由于眼表泪液分泌减少，可能会出现干眼症，导致眼睛疼痛、干涩、异物感等。可以使用人工泪液滴眼来缓解症状，同时注意保持眼部湿润，避免长时间使用电子设备。
3.眼压升高：近视眼患者的眼球结构发生改变，眼压可能会升高，引起眼睛疼痛。需要及时就医，进行眼压测量和相关检查，以排除青光眼等疾病。
4.眼镜不合适：如果眼镜度数不准确、镜片磨损或装配不当等，可能会导致眼睛疲劳和疼痛。建议定期进行眼科检查，确保眼镜的度数和适配性。
5.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、虹膜炎、青光眼等，也可能引起眼睛疼痛。这些情况可能需要进一步的眼科治疗。
如果出现近视眼眼睛疼的情况，以下是一些建议：
1.停止用眼：立即停止阅读、使用电子设备或进行近距离工作，让眼睛得到充分的休息。
2.眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，缓解眼部疲劳。
3.冷敷或热敷：可以使用冷敷或热敷的方法来缓解眼睛疼痛，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤眼睛。
4.及时就医：如果疼痛持续不缓解、伴有视力下降、眼红、分泌物增多等症状，应及时就医，进行详细的眼科检查和诊断。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果眼睛疼的症状严重或持续时间较长，最好咨询专业的眼科医生，以获得准确的诊断和治疗建议。此外，定期进行眼科检查也是预防和早期发现眼部问题的重要措施。