近视眼睛疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况和建议：
1.视疲劳：长时间用眼、近距离工作、阅读或使用电子设备等可能导致眼睛疲劳和疼痛。这种情况下，应适当休息，每隔一段时间进行远眺、眨眼或做眼保健操。保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离、控制用眼时间、保持室内光线适宜等，也有助于缓解疼痛。
2.眼部干燥：在干燥的环境中、长时间使用空调或眨眼不充分时，眼睛可能会感到干燥和疼痛。使用人工泪液滴眼可以缓解眼部干燥，同时增加室内空气湿度、频繁眨眼也能有所帮助。
3.屈光不正未矫正：如果近视度数不准确或没有佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可能会导致眼睛疲劳和疼痛。及时到眼科就诊，进行屈光检查并调整配镜度数是很重要的。
4.角膜炎、结膜炎等炎症：眼部感染或炎症也可能引起疼痛、红肿和视力模糊。这种情况下，需要使用医生开具的抗生素或抗病毒药物治疗，并遵循医生的建议进行护理。
5.青光眼：眼压升高可能导致青光眼，进而引起眼睛疼痛。其他症状可能包括视力下降、视野缺损等。如果怀疑青光眼，应尽快就医进行眼压测量和眼科检查。
6.其他眼部问题：视网膜病变、视神经病变等眼部疾病也可能导致眼睛疼痛。这些情况需要专业的眼科医生进行进一步的评估和治疗。
如果近视眼睛疼持续不缓解、伴有其他症状（如视力下降、眼红、分泌物增多等）或疼痛程度加重，建议及时就医。眼科医生会进行详细的眼部检查，确定疼痛的原因并给予相应的治疗建议。
在日常生活中，可以采取以下措施预防近视眼睛疼的发生：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息和放松眼睛。
2.保持适当的室内光线，避免过强或过暗的环境。
3.定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。
4.加强户外活动，让眼睛接触自然光线。
5.保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对近视眼睛疼有疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生以获取个性化的建议和治疗方案。