基础代谢低可能产生肥胖、水肿、高脂血症等影响，日常要注意多喝水。具体如下：
一、肥胖：基础代谢低的原因包括年龄因素、内分泌失调等，这会使能量消耗缓慢，过多能量与脂肪易在体内积聚，从而导致肥胖。对此，日常可适度进行运动，如跳绳、跑步等，这些运动能提升能量消耗，有助于控制体重。
二、水肿：基础代谢差会使体内水分难以及时排出体外，过多水分积聚就易引发全身性水肿。可遵医嘱使用五苓胶囊、金钱草颗粒、肾炎舒片等药物来改善，这些药物能促进水分代谢，减轻水肿症状。
三、高脂血症：基础代谢低会致使体内留存多余能量，这些能量转化为脂肪，会增加患高脂血症的风险。可在医生指导下应用血脂康胶囊、脂必泰胶囊、正心降脂片等药物进行调节，帮助降低血脂水平。
此外，还有可能引起高血压。为避免对健康产生不良影响，日常应多喝水，以增强体内新陈代谢，提高基础代谢率。总之，要重视基础代谢低带来的各种问题，通过合理的生活方式和必要的治疗来改善。