甲亢要吃什么盐最好

甲亢患者适宜食用无碘盐。

甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，甲亢患者如果食用碘盐，会导致甲状腺激素合成增加，从而加重甲亢的症状。

因此，甲亢患者应该食用无碘盐，以避免碘的摄入。同时，甲亢患者还应该避免食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。在日常生活中，甲亢患者应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。