中暑后应尽快采取措施降温并进行对症处理，一般可通过脱离高温环境、物理降温、药物辅助等方式来治疗。
如何快速脱离高温环境
转移至阴凉处： 发现有人中暑后，要立刻将其转移到通风良好且阴凉的地方，比如室内、树荫下等，避免继续暴露在高温环境中，防止病情加重。解开衣物散热： 同时解开患者的领口、腰带等束缚部位，让其身体能更好地散热，促进体温下降。
物理降温有哪些方法
用凉水擦拭： 可以用湿毛巾或凉水反复擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，一般擦拭15 - 30分钟能见到一定效果。使用冷敷物品： 还可以将冰袋用毛巾包裹后放在患者的额头、颈部两侧等部位进行冷敷，但要注意观察皮肤情况，避免冻伤。
药物辅助治疗要注意什么
服用藿香正气类药物： 对于轻度中暑，可服用藿香正气水或藿香正气胶囊等，这些药物能起到解表化湿、理气和中的作用，缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等不适症状。不过，服用藿香正气类药物期间要避免同时服用滋补性中药。谨慎使用解暑药： 像十滴水也有解暑的功效，但儿童、孕妇等特殊人群要在医生指导下使用，因为十滴水含有酒精成分，孕妇使用可能会有风险，儿童使用剂量也需严格把控。
重症中暑如何处理
及时送医急救： 如果患者出现高热（体温超过40℃）、昏迷、抽搐等重症中暑表现，要立即拨打急救电话，在等待救援的过程中，要持续采取降温措施，比如继续加强物理降温等。医护人员到达后会进行更专业的救治，可能会采取静脉补液、应用降温药物等综合治疗手段来挽救患者生命。