脑梗后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可减少血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参注射液、川芎嗪等，可扩张脑血管，增加脑血流。
神经保护药物：如依达拉奉、胞磷胆碱等，可减轻神经元损伤。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动疗法、电疗、热疗等，可帮助患者恢复运动功能、改善肢体麻木等症状。
作业治疗：通过日常生活训练、职业技能训练等，提高患者的生活自理能力和工作能力。
言语治疗：针对失语、构音障碍等患者进行言语训练，帮助其恢复语言功能。
吞咽治疗：对吞咽困难的患者进行吞咽训练，预防误吸和吸入性肺炎。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调整气血运行，缓解症状。
中药：根据患者的具体情况，辨证论治，开具中药方剂。
按摩：通过按摩穴位和肌肉，缓解疲劳，促进血液循环。
4.饮食调整：
低盐、低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，预防高血压和高血脂。
多吃蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维，有助于保持大便通畅。
控制血糖：糖尿病患者应控制血糖水平，避免血糖波动。
5.心理调节：
患者和家属应保持积极的心态，树立战胜疾病的信心。
家属应给予患者关心和支持，帮助其缓解心理压力。
患者可参加社交活动，保持心情愉悦。
6.定期复查：
定期复查血压、血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。
定期进行影像学检查，了解脑梗的恢复情况。
需要注意的是，脑梗后遗症的恢复需要长期坚持，患者应在医生的指导下进行综合治疗，并积极进行康复训练，以提高生活质量。