早上起来胸闷可能与室内空气不好、睡眠质量差、心脏供血不足、疾病等有关。
一、室内空气不好：经过整晚睡眠，室内氧气可能变得较为稀薄，二氧化碳含量升高，从而出现胸闷透不过气的情况。这种情况下，应及时开窗通风，或者到空气新鲜的地方活动一下，有助于缓解症状。
二、睡眠质量差：如果夜间熬夜导致睡眠质量欠佳，会引起自主神经调节异常，进而引发胸闷气短现象。平常要养成良好的生活习惯，保证每天有充足的睡眠。
三、心脏供血不足：心脏供血不足会使心脏缺氧，导致心悸、胸闷等症状出现。患者可以服用阿司匹林、氯吡格雷等药物。饮食上可多食用红枣、枸杞等具有补气血作用的食物，能改善气血不足的状况。
四、疾病：患有肺炎、哮喘等呼吸系统疾病发作时，患者会有胸闷表现。如果是肺炎，可使用奥司他韦、伊曲康唑等药物；哮喘患者可使用茶碱、扎鲁司特片等药物。
总之，早上起来胸闷可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理，以改善不适症状。