尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，尿酸高到五百多点，属于高尿酸血症。以下是一些降低尿酸的方法：
1.饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和膳食纤维的食物。同时，要注意控制体重，避免肥胖。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。建议每天饮用足够的水，以促进尿酸的代谢。
3.限制酒精摄入：酒精会影响尿酸的代谢，导致尿酸升高。尤其是啤酒和烈酒，应尽量避免。
4.增加运动量：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进尿酸的排泄，提高身体的代谢率。
5.药物治疗：如果饮食调整和生活方式改变不能有效降低尿酸，医生可能会建议使用药物治疗，如降尿酸药物等。请在医生的指导下使用药物，并注意药物的副作用。
6.定期复查：定期检测尿酸水平，了解治疗效果，并根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和尿酸水平不同，治疗方法也应因人而异。在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议和指导。此外，如果尿酸高的情况持续不缓解或出现相关症状，如关节疼痛、肿胀等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。