长期喝汽水可乐可能带来多方面危害。有研究表明，长期大量饮用汽水可乐，比如每天饮用超过1瓶（500毫升左右），会对身体健康产生不良影响。
对牙齿的损害：酸性侵蚀牙齿
汽水可乐属于酸性饮品，其中的酸性物质会逐渐侵蚀牙齿的珐琅质。长期下去，可能导致牙齿表面变得粗糙、敏感，容易出现龋齿。比如，儿童长期大量喝汽水可乐，牙齿被酸性物质破坏的风险会显著增加，牙齿会逐渐失去光泽，出现蛀洞的概率大大提高。影响牙齿美观频繁饮用汽水可乐还可能使牙齿染色，让牙齿看起来发黄、发黑，影响个人的外在形象，尤其是对于注重外观的人群来说，这会是比较困扰的问题。
对骨骼的影响：影响钙吸收
可乐中含有磷酸，磷酸会影响人体对钙的吸收。长期大量饮用汽水可乐，会导致体内钙流失增加，从而影响骨骼的健康。对于青少年来说，骨骼还在发育阶段，钙的充足摄入很重要，长期喝汽水可乐会阻碍骨骼对钙的吸收，可能影响骨骼的正常生长和发育，增加成年后患骨质疏松的风险。增加骨折风险由于钙吸收受到影响，骨骼的强度和密度会受到影响，那么发生骨折的风险就会相应提高。比如中老年人如果长期大量喝汽水可乐，本身骨骼中的钙流失就比较明显，再加上可乐影响钙吸收，会进一步加重骨骼问题，更容易在轻微外力作用下发生骨折。
对血糖和体重的干扰：导致血糖波动
汽水可乐中含有大量的糖分，长期饮用会使人体摄入过多的糖分。过多的糖分进入人体后，会引起血糖的快速升高，然后又快速下降，导致血糖波动较大。长期如此，可能会影响人体的糖代谢功能，增加患糖尿病的风险。引发体重增加大量的糖分摄入如果不能被及时消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，从而导致体重增加。尤其是对于那些本身缺乏运动，又长期大量喝汽水可乐的人来说，体重超标的可能性会大大增加，进而可能引发肥胖相关的一系列健康问题，如高血压、高血脂等。