手汗脚汗多可能由精神紧张、运动、甲亢、多汗症等情况导致，患者可通过注意卫生和药物治疗来改善。
一、精神紧张：当精神处于紧张状态时，会使交感神经兴奋性增高，引发精神性发汗，从而致使手心、脚心等部位出汗增多。对此，患者应学会放松心情，避免过度紧张。
二、运动增加：在运动过程中，骨骼肌作为机体最大的产热器官，会导致体温上升，进而出现温热性发汗，而手掌、足趾处小汗腺分布密度最大，所以手汗、脚汗的分泌量会明显增加。
三、甲亢：发生甲状腺功能亢进时，人体代谢水平上升，氧化磷酸化解偶联，产热增加，患者就会出现多汗现象，包括手汗脚汗增加。患者可采用抗甲状腺药物进行治疗，比如咪唑类和硫氧嘧啶类药物。
四、多汗症：因患者并发垂体功能亢进、妊娠、糖尿病或因焦虑愤怒等引起交感神经功能失调，会出现局部或全身性出汗增加，导致手汗脚汗增多。患者可遵医嘱应用维生素B1、谷维素等药物进行治疗。
如果手汗脚汗多的症状持续不缓解，或出现其他不适症状，应及时就医进行诊治。
关键点信息：手汗脚汗多的原因包括精神紧张、运动、甲亢、多汗症等，应对方法有注意卫生和药物治疗，不同原因有不同特点和治疗方式，症状不缓解或有其他不适需及时就医。