手汗脚汗多可能由精神紧张、运动、甲亢、多汗症等导致，可通过注意卫生和药物治疗来改善。具体如下：
一、精神紧张：精神紧张会使交感神经兴奋性增强，引发精神性发汗，从而导致手心、脚心等部位出汗增多。对此，患者要放松心情，避免过度紧张。
二、运动增加：运动时骨骼肌作为机体最大的产热器官会使体温升高，产生温热性发汗，而手掌、足趾的小汗腺分布密度最大，所以手汗、脚汗分泌量会增加。
三、甲亢：甲状腺功能亢进时人体代谢水平提高，氧化磷酸化解偶联，产热增加，患者会多汗且手汗脚汗增多。患者可使用抗甲状腺药物进行治疗，如咪唑类和硫氧嘧啶类。
四、多汗症：当患者并发垂体功能亢进、妊娠、糖尿病或因焦虑愤怒导致交感神经功能失调时，会出现局部或全身性出汗增加，引起手汗脚汗增加。患者可遵医嘱应用维生素B1、谷维素等药物进行治疗。
如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医诊治。
总结：手汗脚汗多的原因多样，包括精神因素、运动、疾病等。针对不同原因可采取相应措施，必要时需就医并遵医嘱治疗。