拔牙后促进口腔恢复需要做到以下几点：一是及时使用消毒纱布按压；二是进行口腔缝合；三是注意口腔清洁；此外还需遵医嘱口服消炎药物等。
一、消毒纱布按压：拔牙后通常会有牙龈损伤以及局部出血的情况，如果出血量较小，那么及时用消毒纱布按压是很有必要的。通过按压，可以起到一定的止血作用，帮助减少出血，从而有利于牙龈组织的恢复。
二、口腔缝合：若拔牙后口腔黏膜的损伤较为严重，这时就需要及时进行伤口缝合处理。缝合可以使创口更好地对合，加速愈合过程，减少感染的风险，同时也有助于维持口腔的正常结构和功能。
三、注意口腔清洁：拔完牙后，往往会出现分泌物增多以及出血的现象，此时及时用淡盐水擦拭是有助于恢复的。这样可以清洁口腔，减少细菌滋生，避免感染，并且能保持口腔环境的相对洁净，有利于拔牙创口的顺利愈合。
总之，拔牙后要综合采取多种措施来促进口腔的良好恢复。