焦虑引发的症状较为多样,比如在情绪方面,约有1/3的焦虑患者会出现持续的紧张不安,常常担心一些不必要的事情;在身体表现上,可能会有头痛,据统计,约20%-30%的焦虑患者会有头痛症状,疼痛程度不一,可为胀痛、刺痛等;还可能出现胃肠道症状,像约40%-60%的焦虑患者会有消化不良、腹痛、腹泻等表现。
情绪方面的症状表现
持续紧张不安: 焦虑患者往往会长时间处于一种紧张的状态,心里总是莫名地担忧,比如担心自己或家人的健康、工作是否能顺利进行等,这种紧张感难以自行缓解,会持续较长时间,可能从数天到数月不等。易激惹: 稍微遇到一些小事就容易发怒,比如家人不小心碰倒了东西,就会大发雷霆,相比常人更容易因为一些小刺激而情绪失控。
身体方面的躯体症状
头痛表现: 焦虑引发的头痛多为双侧头部疼痛,疼痛性质多样。有的是隐隐的胀痛,就像头部被紧紧箍住一样;有的是较为尖锐的刺痛,疼痛程度因人而异,有些人可能只是轻微疼痛,不影响正常生活,而有些人可能疼痛较为剧烈,甚至会影响工作和睡眠。胃肠道症状: 会出现消化不良的情况,患者可能感觉吃下去的食物难以消化,肚子胀满。还可能有腹痛,疼痛部位不固定,可能在腹部的不同位置,疼痛程度也不一样;腹泻也是常见的胃肠道症状之一,大便次数增多,质地较稀。
神经系统相关症状
睡眠障碍: 约70%-80%的焦虑患者存在睡眠问题,表现为入睡困难,躺在床上很久都无法入睡;或者睡眠浅,容易被惊醒,醒来后难以再次入睡。长期睡眠障碍会导致患者精神萎靡、注意力不集中等。头晕眼花: 患者会感觉头晕,头脑昏沉,有时还会伴有眼花的症状,看东西模糊不清,这种症状在焦虑发作时可能会比较明显,严重时可能会影响日常的行动和工作。
