早上起来眼睛睁不开有粘连感可能由多种原因引起，比如眼部炎症，像结膜炎就比较常见，约有10%-20%的人可能会在晨起时出现眼睛睁不开伴有眼部分泌物增多、粘连的情况。
眼部炎症因素
结膜炎： 细菌感染引发的结膜炎，会导致眼睛红肿、有较多分泌物，早上起来分泌物可能粘连眼睑，影响睁眼。病毒性结膜炎也会出现类似症状，且具有一定传染性。睑缘炎： 睑缘部位发生炎症，会使睑缘充血、肿胀，早晨起床时眼睫毛常与分泌物粘连，睁眼困难。
干眼症方面
泪液分泌不足： 随着年龄增长，约30%-50%的老年人可能出现泪液分泌减少的情况，导致眼睛干涩，早晨起来有粘连感。长期使用电子设备的人群，由于眨眼次数减少，也容易引发干眼症，出现晨起眼睛不适。泪液蒸发过强： 睑板腺功能障碍会引起泪液蒸发过强，导致眼睛缺乏润滑，早上起来眼睛睁不开且有粘连感。
睡眠因素影响
睡眠质量差： 熬夜、失眠等情况会影响眼部的正常代谢，使得早上起来眼睛状态不佳，可能出现睁不开伴有粘连感。如果前一晚睡眠不足4小时，这种眼部不适的概率会明显增加。睡眠姿势不当： 趴着睡觉等不良睡眠姿势，可能压迫眼部，影响眼部血液循环，导致晨起眼睛有异常感觉。如果经常出现早上起来眼睛睁不开有粘连感的情况，建议及时就医检查，明确具体原因后采取相应措施。比如是炎症引起的，可能需要使用相应的抗炎眼药水等；如果是干眼症，可能需要补充人工泪液等。同时，要注意保持良好的用眼习惯和睡眠习惯，避免长时间盯着电子屏幕，保证充足的睡眠。