女性处于生育年龄却有卵泡长不大的情况，可通过食用某些食物、服用某些药物来进行调理。
一、食物方面：
1.饮食上可适当多进食豆制品，其富含植物雌激素，有助于改善卵巢功能，促进卵泡生长发育。
2.多吃瘦肉，能提供优质蛋白质等营养物质，对卵泡发育有益。
3.鱼虾富含蛋白质和多种微量元素，可为卵泡发育提供养分。
4.牛奶富含蛋白质和钙等，利于营养供应，帮助卵巢功能恢复，利于卵泡长大。
二、药物方面：
1.在医生指导下可适当给予克罗米芬，它能刺激卵泡生长发育增大。
2.来曲唑也可在医生指导下使用，对促进卵泡发育有一定作用。
此外，女性在治疗期间还需注意以下方面：要保持生活规律，避免劳累和熬夜，维持身体内分泌平衡，使月经周期规律，这也有利于卵泡的正常发育增大，通常在排卵期卵泡生长到2厘米左右即可正常排卵。
总之，通过食物、药物的调理，结合良好的生活习惯，有助于改善生育年龄女性卵泡长不大的状况，促进卵泡正常发育和排卵。