水痘是急性传染病且传染性极强,同时也是自限性疾病。在发病期间的饮食要注意以下这些方面:
一、主食方面,要以清淡、易消化为主。因为小儿出水痘时消化功能相对较弱,所以最好是以稀粥、烂面条、蔬菜粥等为主;
1.稀粥:比较容易消化吸收,不会给肠胃带来过多负担。
2.烂面条:质地柔软,便于吞咽和消化。
3.蔬菜粥:既含有蔬菜的营养,又具备粥的易消化特点。
二、蔬菜方面,像韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜应少吃,而白菜、萝卜等可以多吃;
1.韭菜、芹菜:粗纤维含量较高,可能不太利于消化。
2.白菜:富含维生素等营养成分,较为清淡。
3.萝卜:有一定的营养价值,且较易消化。
三、水果方面,热性水果如荔枝、菠萝、芒果、桂圆等不要吃,良性水果因具有清热去火作用可多吃些,如梨、苹果、柚子等;
1.荔枝等热性水果:可能会加重体内燥热。
2.梨等良性水果:能起到清热等功效。
四、不建议吃高蛋白类食物,不喝牛奶,不吃牛肉、羊肉、虾、鱼等,猪肉可少吃一些。
总之,水痘患者在发病期间饮食要多加注意,合理安排,这样有助于病情的恢复。
